服を減らすことが難しいあなたへ。簡単に８割の服を減らす9つのコツ

「服を減らしたいのに、減らすことが難しい。」

「着ようと思えば着れる服ばかりで、捨てられない。」と悩んでいるあなたへ。

このページでは、手持ちの服を簡単に８割減らすコツ８つをご紹介します。

私は、おさがりでもらった服さえ捨てられないほど優柔不断で、服を減らすことは難しいと思っていました。

でも減らすコツをつかんだ結果、無理なく８割以上の服を減らすことに成功！

クローゼットの中がスッキリした感覚にはまり、リバウンドも回避できています。

40年間汚部屋の住人だった私ですらできたのだから、難しくはありませんよ。

コツさえつかめば、服を減らすのは簡単！

減りはじめると、楽しくなって「もっと！もっと」と減らしたくなるはずです(*´∇｀*)

ぜひやってみてくださいね。

管理人ななお

ちなみに手放す服は、メルカリではなく宅配買取を利用して売るのがおすすめです。

フクウロ

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服を減らすは難しくない！無理なく減らせるコツは８つ
洋服を売るのは宅配買取がおすすめです。

服を減らすことが難しいあなたへ。簡単に８割の服を減らす８つのコツ

服を減らすのはコツがあります。

コツをつかむと減らすことが簡単になってくるので、つぎのコツを試してみてください。

服を減らす８つのコツ

捨てる基準を決める
手持ちの洋服を把握する
定期的に減らし続ける
捨てられない服はいらない服
捨てやすい服から手放す
吟味して買う
アイテムごとに数を決める
服を減らすメリットを知る

１つやるだけでも、減らす効果はあります。

組み合わせることで減るスピードが加速しますよ。

捨てる基準を決める

なにはともあれ、「基準」を決めましょう。

服を減らすことが難しいとかんじるのは、どんな洋服を残して、どんな洋服を捨てるのか、明確な基準がないからです。

明確な基準があると、その基準にそってジャッジするだけ！

あらかじめ「基準」決めておくことで、服を減らすことが簡単になりますよ。

私の捨てる基準は、こちらにまとめてあります。

アイテムごとに数を決める

今の自分には、どれだけの服が必要なのか「数」を決めてしまいましょう。

アイテムごとに何着必要なのか、あらかじめ決めておくと、目標が定まるので減らしやすくなりますよ。

ざっくりトップスとくるるのではなく、Ｔシャツ、トレーナー、ブラウスなど細かく決めておくとさらに減らしやすいです。

会社員の方

主婦になってもバリバリと会社で働いているあなたは、お仕事用のスーツだけでなく、部屋着や休日家族と過ごす服が必要ですよね。

専業主婦の方

専業主婦のあなたは、スーツなどは必要なく平日も休日も同じ服でOK。

人によってどんな服がどれだけ必要なのかは違ってきます。

あなたは、どんな服がどれだけ必要ですか？

じっくり考えてみてください～！

ちなみに専業主婦の私は、シーズンごとでトップス7着、ボトムス5着くらいあれば、十分かなと思っています。

服の数が多いと、服の管理が大変･･･。

服の数を減らすと管理が楽で、そのシーズンに着る服を、全部ハンガーにかけることができます☆

なので、どんどん減っちゃいました(*´∇｀*)

その他の服を減らす効果はこちら！

服を減らすとこんな効果も！８割の服を減らして感じた7つのメリット

手持ちの洋服を全部出す

服を確実に減らしたい時は、手持ちの洋服を全部一箇所に集めることが鉄板。

全部出して一箇所に集めることで、格段に減らしやすくなります。

全部出して一箇所に集める理由は2つ。

全出しする理由

何がどれだけ持っているのか把握できるから
比較して決めることができるから

全部出せば、洋服の全体量が分かるので「こんなに沢山の洋服があったんだ！」と気づけます。

クローゼットや衣装ケースに詰め込んでいると、服の絶対量が分かりにくいんです。

全部出すことで、その絶対量が分かるので「こんなに持ってるんだったら、減らしてもいいかな･･･」と思えるのです。

また、Tシャツ、トレーナー、デニム、スカートなど、同じアイテムごとに分けることで、比較して残すことを選ぶことができます。

こんなに沢山あるなら、わざわざ何年も前に買った服を着なくてもいいかな。

こんなに沢山あるなら、わざわざシミがついた服は捨てようかな、とか。

一気に全部出すことができないほど、量が多いなら、アイテムごとに一ヶ所全部集めてもOK！

今日は、Ｔシャツだけ！

今日は、トレーナーだけ、など。

負担にならないていどに全部出して、チェックしてみてくださいね。

定期的に減らし続ける

洋服は定期的に買いますよね。減らすことも定期的にやりましょう！

減らすタイミングは3パターン。

服を減らす頻度

1着買ったら1着減らす
シーズンごとに減らす
劣化に気づいたら減らす

１着買ったら１着捨てるくらいのペースで、洋服も定期的に減らしていくと増えすぎを防ぐことができますよ。

服の量が多いときは、1着買ったら、3着～5着捨てるくらいのペースでも良いかもしれません。

さらにあらかじめ服を買ったら、どこに置くのかまで考えて購入すると、増えすぎを防ぐことができますよ(*´∇｀*)

つぎに衣替えのシーズンなどのタイミングで、手持ちの洋服を全部出してチェックしましょう。

去年、残そうと思っていた服でも「すりきれてきたから、もう捨てていいかな」「あまり着ていないから、いらないかも」なんて思える服が出てくるので減らせます。

最後に、服が劣化していることに気がついたら、そのつど捨てましょう。

どんな状態になったら捨てるのか？

捨てる基準を決めましょう。

その条件にマッチした服は捨てると決めてしまうと捨てやすくなりますよ。

捨てられない服はいらない服

捨てられない服は、あなたにとっていらない服なので、捨ててOKです。

例えば、こんな風に捨てなくてもいい理由を探してしまう服、ありますよね？

捨てなくてもいい理由

高かったから
あまり着ていないから
買ったばかりだから
痩せたら着るかもしてないから
いつか着るかもしれないから

捨てなくてもいい理由を探してしまう服は、あなたにとって必要のない服です。

捨てるつもりがない服なら「捨てられない」とは思いません。

捨てられないと思う服は、本心では捨てたいと思っている服です。

なので、捨てても大丈夫。

と、思えるようになったら、どんどん減らしすことができるようになります～！

（1年以上着ていない服は、捨てなくてもいい理由を探している可能性が高いです。）

捨てなくてもいい理由を探していることに気がついたら･･･

着ない服を片づけておくメリットとデメリットを考えましょう。

デメリットの方が多いことに気づくと、無理なく減らすことができます。

また「捨てる」と考えると、もったいないので手放すことができません。

捨てるのではなく「売る」と考えてみると手放しやすくなりますよ。

捨てやすい服から手放す

洋服は捨てやすい服からどんどん捨てましょう。

まとめて捨てる方が効率的ですが、そのためには時間も手間もかかりますよね？

ついめんどくさくなってしまってやらなくなります。

なので、まとめて捨てようとせず、捨てやすい服から捨てるのがおすすめ。

こまめに捨てると、捨てることがクセになるので、どんどん数が減っていきますよ。

「毛玉が気になるようになったから、捨てよう･･･」とか。

ちょっとしたことが気になるようになるようになります。

もちろん、手間と時間をかける余力があるときに、手持ちの服を全部出してチェックすると、確実に減らすことができます。

厳選してして買う

洋服を買う時には厳選して買うようにしましょう。

いくら洋服を減らしても、むやみやたらに買っていたら、増えてしまいます。

衝動買い、無駄買いをしないコツはこちらにまとめました。

チェックしておいてくださいね。

服を減らす効果を知る

服を減らす効果は絶大。

一度その効果の恩恵を味わうと、服を減らすことが辛いとかめんどくさいとか、言っていられなくなり、片づけたくなります。

あらかじめ知っておくこと「そんなにいいことがあるの！？」なんて、モチベーションが上がりますよ。

なかなかやる気が起こらないあなたにも、以下の記事を読んでおいてください。

ミニマリストさんの服を減らすコツをチェック

ミニマリストさんの服を減らすコツをtwitterでチェックしてみました！

【服を減らすコツ】
①インナーを統一する
②季節物をなるべく減らす
③組み合わせを意識して揃える
特に③は大切。
上下セットでしか組み合わせられないと3着ずつ持ってても3パターンしか出来ない。
でもどの組み合わせでも良いなら、
3×3＝9パターン作れる。#ミニマリズム
— たお｜シンプルライフ (@tao_diary) October 28, 2019

服を減らす??
服は無限に欲しくなる。
しかし服がありすぎると、ファッションは楽しめない。
服を持ちすぎると…
・選ぶ時間がかかる
・似合う服がわからなくなる
・新しい服を買いにくくなる
少ない服でファッションを楽しむコツは買い替えを意識すること！
購入した時に手放せば、服は増えない??
— つかさ|ミニマリスト (@d_chika1021) April 20, 2021