汚部屋の片付け、物の減らし方

汚部屋レベルを診断できるチェックシート&片付けられない主婦脱出プログラム

汚部屋レベル診断できるチャート

汚部屋のレベル(部屋の汚さの度合い)によって、片付けの順番が違います。

片付け本を読んで部屋を片付けているのに、

  • あっという間に物が溢れて、すぐ散らかってしまう・・・
  • 本のように上手く片付けられない・・・
  • どんな片付け方をしても失敗してしまう

のであれば!

管理人ななお
管理人ななお
あなたの汚部屋レベルに合わせた片付け方じゃないのかも?

\そこで今回の記事では/
あなたの汚部屋レベルが自己診断できるチェックリストをご用意!
そして、汚部屋レベルに合わせた片付け方を解説します。

まずはあなたの汚部屋レベルをチェックできるチャートで診断してみてください~。

そして、診断結果のレベルに合わせた片付け方を、試してみてください(*´∇`*)

管理人ななお
管理人ななお
一気に部屋が片付き始めますよ。
この記事がおすすめの方
  • 自分の部屋の汚部屋レベルを知りたい!
  • 汚部屋レベルを自己診断したい!
  • 片付け本を読んでも、本のように片付けられないことに悩んでいる
  • どうすれば汚部屋から脱出できるのかを知りたい!
  • いつでも綺麗な状態をすっきりキープしたい!

>> 片付けられない主婦から卒業したい片付け下手なあなたへ

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汚部屋レベルを自己診断!チェックしてみよう

汚部屋レベルは、1~5までの5段階です。

汚部屋レベルがチェックできるチャートの質問にの答えが
「はい」なら、白の矢印
「いいえ」なら、水色の矢印に進んでください♪

 
汚部屋レベルチェック
 

管理人ななお
管理人ななお
あなたの汚部屋レベルは何でしたか?

下の早見表でチェックしてみてください。

管理人ななお
管理人ななお
早見表の汚部屋レベルをクリックすると、レベルごとの診断結果にジャンプします☆

汚部屋レベル4、5の診断結果

汚部屋レベル4-5

汚部屋レベル4~5のあなたは、つぎの特徴の複合タイプ。

汚部屋レベル4~5の特徴
  • お得が大好き
  • 物が捨てられない
  • 物を溜め込む
  • 寂しがりや
  • 面倒なことが嫌いでずぼら

もしかしたら、散らかっている部屋の方が落ち着いて快適。居心地がいい。

片付けるひまがあるなら、趣味のことに時間を費やしたい!と思っていて、汚部屋から脱出したいとは思っていないかもしれません。

でも、そんなあなたにはっきりお伝えしたいです。

あなたは慣れてしまっているので、部屋が汚くてもなんとも思っていないかもしれませんが、汚部屋は不幸です。

部屋を汚くしておいて、いいことなんてひとつもありません。

「こんな生活は私にふさわしくない!」「汚部屋から脱出したい!」と、心から思って欲しいです。

考え方が変わらない限り、行動が変わることはないので、多少片付けても、あっという間にリバンドしてしまいます・・・。

管理人ななお
管理人ななお
汚部屋レベル4~5のあなたの課題は、部屋が汚いことは不幸であり、メリットはないと知ること。

そして、家を片付けはじめることです。

汚部屋レベル4~5の片付けプログラム

汚部屋脱出片付けプログラム
管理人ななお
管理人ななお
汚部屋から脱出すると覚悟を決めることで、片付けられない主婦から卒業できます

汚部屋レベル3に進むタイミング

「汚部屋を脱出する」と覚悟を決め、捨て始めたら合格です。

汚部屋レベル3のステージに進んでください~。

レベル3のステージで、がっつりと物を減らしていきますよ。

汚部屋レベル3の診断結果

汚部屋レベル3

汚部屋レベル3のあなたは、物を捨てるなんてとんでもない!「物を溜め込みタイプの人」です。

部屋が片付けられないのは、

  • 時間がないから
  • 忙しいから
  • 家族が散らかすから
  • 片付けが苦手だから

片付けたくても片付けられないから、仕方がないと諦めかけている。
もしくは開き直っているのではないでしょうか?

実は・・・
部屋が片付けられない原因は、単純に物が多いから。

物を減らしさえすれば、時間がなくても、忙しくても、家族が散らかしても片付けることができるんです!

管理人ななお
管理人ななお
汚部屋レベル3の課題は、部屋が片付けられない原因を知ること。

そして、モノを捨てることに慣れること、です。

汚部屋レベル3の片付けプログラム

汚部屋脱出片付けプログラム
  • ステップ1
    部屋が片付けられない原因を知る
    部屋が片付けられないのは、物が多いから。ただそれだけのことです。

    部屋が片付けられない原因を知る

    片付けられない原因を理解してください~!

  • ステップ2
    家が汚い主婦がやりがちな習慣を知る
    片付けたいと思っているのに、家が汚くなってしまうのは、日ごろの行い、習慣のせいです。

    習慣さえ変えれば綺麗な家も夢ではなくなります。

    どんなことをしていたら、物が増え、部屋が散らかるのか知りましょう~!

    習慣を変えていくことで、物が増えすぎることを防ぐことができます。

    家が汚い主婦がやりがちな習慣を知る

  • ステップ3
    あなたの家には、まだゴミやガラクタが転がっていますか?

    まだあるなら、捨て切りましょう。

    ゴミを捨て切る

  • ステップ4
    理想のイメージを考える
    あなたはどんな部屋で過ごしたいですか?理想のイメージを考えましょう。

    理想の家、理想の暮らしをイメージする

  • ステップ5
    計画を立てて片付ける
    どんな物をいつ捨てるのか?そしていつまでに汚部屋を脱出するのかを決めましょう!

    汚部屋脱出の計画を立てる

汚部屋レベル2に進むタイミング

ゴミなどの捨てやすいモノを捨て切りましょう。

捨てることが習慣になり、慣れてきたら合格です。

汚部屋レベル2のステージに進みましょう。

詳細な計画ができていなくても大丈夫。

片付けながら修正していけばOKです。

捨てることが「習慣」となれば、どんどんモノは減っていきます(*´∇`*)

汚部屋レベル2の診断結果

汚部屋レベル2

汚部屋レベル2のあなたは、家をキレイにしたいと思って片付けるけど、あっという間に散らかってリバウンドしてしまうタイプです。

リバウンドしてしまうのは、物が多いサインです。

物をとことん減らすことに徹してみてください。

ゴミやガラクタだけでなく、使えるけど使っていないモノ。

着れるけど着ていない服など、劣化していないモノも減らしていきましょう!
 

管理人ななお
管理人ななお
汚部屋レベル2の課題は「物をとことん減らすこと」です。

汚部屋レベル2の片付けプログラム

汚部屋脱出プロラム
  • ステップ1
    物を減らすメリットを知る
    物をとことん減らしたくても、「もったいない」「いつか使えるかもしれない」なんて思うと、捨てられないんですよね・・・。

    そこでまず、物を減らすメリットを知ってください~!

    物を減らす効果とは?モノを手放すメリットを知る

    物を減らす効果を知ってしまうと、減らしたいという気持ちがムクムクとわきあがって手放そうかなという気になっていきますよ。

  • ステップ2
    残すもの、手放すものを決める
    どんな物を残して、どんな物を手放すのか?明確な基準を決めましょう!

    あらかじめ基準を決めておくと、迷いがなくなり作業がはかどります。

    また手放した後、捨てたことを後悔しないのでおすすめです。
    残すもの、手放すものを決めよう

  • ステップ3
    物を減らすコツ「極意」を知る
    物を減らすにはコツがあります。

    ほんの些細なことなんですが、知っていると作業がはかどりますよ(*´∇`*)

    物を減らす極意を知ろう

  • ステップ4
    物をとことん減らしきる
    あなたの身の回りには、使っていないものや着ていいない服がありますよね?

    正しい片付けの手順を知り、物をとことん減らしきりましょう。

    汚部屋脱出の正しい片づけ方(手順)を知ろう!

  • ステップ5
    物を捨てられない時の対処法を知る
    使わない物、着ない服であっても、捨てるとなるともったいなくて捨てられないものがあります。

    捨てられない時の対処法を知っておくと、あっさり手放せるようになります。

    もっと物を減らしたい!捨てたいのに捨てられない時の対処法

レベル2のステージでは、物を整理整頓したり、収納することは一切考えなくてもいいです。

なぜなら物が減れば、片付けが苦手でも簡単に収納できるからです☆

物を減らすことに集中しましょう!

とはいっても「今まで使える物を捨てるなんてとんでもない!」と思っていたあなたは、捨てることに抵抗があるはずです。

捨てなくちゃ!と気負うのをやめて、売れる物は売り、譲れる物は譲ることを考えてみてください。

汚部屋レベル1に進むタイミング

使えるものでも、手放すことができるようになったら、合格です。

汚部屋レベル1へ進みましょう~!

なかなか手放すことができないときは、以下の記事を繰り返し読んでみてください。

捨てられない時の対処法
もっと物を減らしたい!捨てたいのに捨てられない時の対処法もっと物を減らしたい。捨てたいのに捨てられないときの対処法は、捨てる以外の方法で物を減らしてみること。おすすめは売ること。ですが売れないものもあるので、簡単に捨てれるようになる方法を合わせてご紹介。...

汚部屋レベル1の診断結果

汚部屋レベル1

あなたは物を減らすことまではバッチリできているので、あとはキレイな状態をキープできれば汚部屋0のステージになります

今日からは物を減らすステージから物を厳選するステージへ移りましょう。

減らすだけでなく、厳選しながら減らすことで、さらにあなた好みの居心地の良くくつろげる空間になります(*´∇`*)

片付けの達人まで、あと一歩!

管理人ななお
管理人ななお
汚部屋レベル1のあなたの課題は「綺麗な状態をキープする」です。

そのためのプログラムを以下にご紹介します!

汚部屋レベル1の片付けプログラム

汚部屋レベル1のプログラム
  • ステップ1
    物を厳選する(さらに部屋を片付ける)
    「もったいない」「まだ使える」という理由で残しているものはありませんか?

    さらに物を厳選して、部屋を片付けましょう。
    物を厳選して片付ける

  • ステップ2
    物の定位置を決める
    物を厳選して減らすことができたら、1つ1つの物の置き場所(定位置)を決めましょう。

    定位置を決めたら、使ったら定位置に戻すだけ!

    散らからなくなりますよ。

    物の定位置を決める

  • ステップ3
    物を使い切る
    今まで溜め込むクセがあったあなたは、ついストック品を買いすぎてしまうことも。

    物を使いきることって、以外と難しいですよね・・・。過剰に買いすぎなければ、節約にもつながりますよ(*´∇`*)

    使い切るまで買わない方法を知る

  • ステップ4
    余計な物を増やさない
    お得大好きなあなたは、バーゲン、まとめ売り、期間限定。

    こんな言葉が大好きですよね?

    いくら物を減らしても、増やしてしまっては、本末転倒です。

    無駄なもの、余計なものを買わない、もらわない、そんなコツをまとめました。

    物を増やさないコツを知る

  • ステップ5
    部屋が汚い人の心理を知る
    綺麗な部屋をキープするのに、障害となるのが家族の存在。

    家族に片付けられない人がいる場合は、こちらの記事を読んでみて下さい。

    部屋が汚い人の心理を知る

  • ステップ6
    綺麗な部屋を保つコツを知る
    部屋が汚い人は、部屋を散らかしてしまう習慣が。
    部屋が綺麗な人は、部屋を綺麗に保つ習慣があります(*´∇`*)

    部屋が片づいている人が普段の生活のなかで、どんなことをしているのかを知っておくと、無理なく綺麗な状態をキープできますよ。

    部屋が綺麗な人の特徴と習慣を知る

汚部屋レベルを知ったら、片付けはじめよう!

今回の記事では、あなたの汚部屋レベルをチェックすることができるチャートをご紹介しました。

あなたが今まで、片付け本を読んでも、理想のお部屋のイメージになっていないのは、汚部屋のレベルにあった片付け方ではないからです。

レベルにあった片づけ方をすれば、部屋はどんどん綺麗になります~。

私は汚部屋レベル4の住人でした・・・。(詳しいことはプロフィールに書いています。

汚部屋レベルが分かったら、早速その汚部屋レベルの片付け方に挑戦してみてくださいね(*´∇`*)

1つずつレベルアップしていきましょう。

汚部屋を脱出の秘訣は、物を減らすことです。

「物を減らしたいのに、捨てられない」そんなあなたは、捨てる以外の方法で減らすことを考えてみてくださいね!

捨てられない時の対処法
もっと物を減らしたい!捨てたいのに捨てられない時の対処法もっと物を減らしたい。捨てたいのに捨てられないときの対処法は、捨てる以外の方法で物を減らしてみること。おすすめは売ること。ですが売れないものもあるので、簡単に捨てれるようになる方法を合わせてご紹介。...
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あなたの汚部屋レベルを診断するチャート

汚部屋レベル診断できるチャート
 
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あなたの汚部屋レベルにぴったりの片付けプログラムをご提案しています(*´∇`*)